鞍山铝单板网站建设(瑜伽不仅仅是体式的完美,更是什么样的)瑜伽不仅仅练的是体式,
时间: 2023-05-11 03:33:43 浏览次数:55
喜欢这么一句话:你练过的瑜伽,会刻在骨子里,肌肉里,变成你独特的气质。是的,没有白练的瑜伽!但瑜伽并不仅仅是一项作为减肥..._新浪网

  喜欢这么一句话:你练过的瑜伽,会刻在骨子里,肌肉里,变成你独特的气质  是的,没有白练的瑜伽!  但瑜伽并不仅仅是一项作为减肥、塑性的运动锻炼,更是一种内心的探索与释放德芬空间“瑜伽心髓”导师唐一杰说过:“瑜伽是一种状态,它不是一个姿势。

经由瑜伽来倾听自己内心的声音瑜伽,从来都不只是单纯的体式,也不在于是否能完成几个高难度动作,重要的是在这个过程中,舒展自己的内心在瑜伽体系中,体式只是被赋予了少部分的重要性,它的本质是希望人们从身体开始自身的旅程,并且不断走向内在。

  “瑜伽心髓”是一个极其精妙的体系,它通过一个完整的系统,将生命的本质注入其中,通过瑜伽习练的方式,保持生命力,唤醒自愈力。

  我们的身体有完整的记忆结构,当你接触瑜伽,当你愿意解读自己,你会发现,宇宙从无到有、到现如今是如何进化,都记载于每个人的身体之中在做某个瑜伽体式的时候,实际上是正在打开这个记忆,并且尝试这重建生命,。

唐一杰老师经常反复教导:“疾病本慈悲,烦恼集菩提。所有的情绪与身体的症状,其实都来自生命深处的信号,呼唤我们重归自己的身心。”这才是瑜伽的意义所在——经由瑜伽来倾听自己内心的声音。

瑜伽的本意是连接瑜伽的习练,就是让我们整个身心松弛,回到自然状态,与自己连接、与世界连接的过程。在习练中,张弛的呼吸状态、身体能量的流动以及自然环境的关系都是联通的、循环不断的。

为了保持这种循环的畅通,我们的身体会自发性的抗拒任何形式的阻隔,包括瑜伽垫,它不是工具,而应该是一种连接形式的存在“我刚开始练习瑜伽时,用的就是橡胶垫,总觉得不太对,有种说不出的隔离感,少了生命的气息,它是它,我是我。

”产品研发者田老师有着多年瑜伽习和传授经验。

  众所周知,练瑜伽时特别重视“呼吸”,而与瑜伽垫接触的皮肤毛孔正是人体重要的呼吸器官  你是否也在练完瑜伽后,发现我们日常选用的瑜伽胶垫或PVC垫上留下了人形压印?  其实这是因为胶垫的不透气性,使得我们的皮肤在胶垫上被阻断透气,造成皮肤呼吸不顺畅。

市面上很多胶垫或PVC瑜伽垫都存在一种对抗感和隔离感,这与瑜伽练习中呼吸流动的理念是相悖的。  田老师说:“当我夜里躺在床上,天然材质的被褥枕头由心的舒服、亲切,这才是我心里想要的感觉......”

瑜伽垫,它不是工具,而应该是一种连接形式的存在  在多年的习练过程中,田老师不间断地进行着细微的观察:瑜伽垫怎么才能又是天然材质(不对人体磁场有干扰),又有效防滑;打坐垫怎么才能一坐上去就有仪式感,又能折叠不同高度......。

于是开始寻找各种材料,当田老师将一块棉布铺在瑜伽垫上的时候,终于能真切的感受到那份大自然的力量——棉布在与皮肤接触的位置是透气的,身体与棉布的循环是联通的、交换的。

直到做出了自己的瑜伽垫上垫,历时整10年,9年不间断的瑜伽习练,加1年不断地打磨开发【纯棉手织瑜伽垫上垫】,是多年瑜伽练习中自然形成的真实需求产物,同时是对传统的延续——传统瑜伽士练习时使用的都是天然棉麻或是生丝材质的瑜伽垫,在有形之外,感受那份看不到却真实存在的自然之爱。

作为瑜伽习练中重要的连接物,田老师对产品不断升级,最终呈现出眼前的【纯棉手织瑜伽垫上垫】:纯棉手织瑜伽垫上垫01/防滑  瑜伽垫的防滑是必要的  但是,当我们过于依赖摩擦力,就不容易发现身体结构的本质  比如,在这个垫子上轻松完成下犬式,就发现我们身体结构合理性对了,就轻松达成了,而不是依赖垫子的防滑性达成体式。

  过于防滑的胶垫,是很难看见身体本身的问题。这也提醒我们,练习的目的,不是完成体式的样子,而是去发现身体。02/舒适而稳定选用优质100%纯棉手织感面料,采用酵素反复清洗,让布料既挺括又亲肤。

03/吸汗透气好的材料,应当是活的、接纳的。  当有汗滴落上去时,纯棉织物自然吸收,不影响当下练习。

04/便携易折叠  搭配包袱布使用,在时尚中有传统生活的涵义,包袱布很大,可以在放松时搭盖。到瑜伽馆铺在公共瑜伽垫上,更卫生、更安全;出差时铺在酒店的地毯上,就可以安心练习了。

05/易清洗两层棉布中间央水洗棉,不变形,可直接机洗。成品已清洗过两遍,可以直接使用。  毛边设计款清洗后会有线头出来,届于正常,剪掉即可。

06/多场景使用  折叠后可以做为静坐垫使用,也可以带到户外使用;多色可选。

07/不必活在更换里  产品使用高密结实的棉布制作,耐磨耐用,可以长期使用。

在【纯棉手织瑜伽垫上垫】做习练,能感受到彼此的温度,全然的觉受,与意识融合,特别的踏实。于是它便有了你的温度,和在时间里沉淀的能量。如同一位无声的挚友,默契,融合。十年,二十年,乃至更久,不必分离。

用的过程,是滋养,温暖且持久于是人和物就生出了情感,渐渐地我们用的东西成为了我们自己的样子瑜伽,是我们和这个世界链接的方式,远不止是体式瑜伽垫,也不该是充满离斥感的橡胶带着生命气息的棉麻,一呼一吸皆自然,身心的放松与舒展自然也是水到渠成。

纯棉手织瑜伽垫上垫

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